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25.0
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64.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1858 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 75.65g | 탄수화물: 117.94g.
점심 식사: デイリーヤマザキ 1/3日分の野菜が摂れるポトフ, ご飯, 卵, ホットケーキ. 저녁 식사: ロッテ コアラのマーチ (17g), トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：中）, 焼酎, キリンビール 淡麗グリーンラベル, セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯, 牛もも. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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