2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1111 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Белый Хлеб. 점심 식사: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Лук, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. 저녁 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Манник. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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