2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1151 kcal
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지방: 59.03g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 120.57g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Coffee with Milk, Grated Cheddar Cheese, Illovo Golden Syrup, Peanut Butter, Margarine, Toasted White Bread . 저녁 식사: All Gold Tomato Sauce, Potato French Fries, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 간식/기타: Butter or Sugar Biscuit, Cappuccino. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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