2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1133 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 122.24g.
아침 식사: Garuda Pilus BBQ. 점심 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pempek. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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