2013년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 29일:
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2110 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 355.29g.
아침 식사: Honey, Bananas, Old Country Style Muesli, Cinnamon, Lewis Labs Brewer's Yeast, 1oz Raw Ginger Juice organic, Strawberries, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed. 점심 식사: Cherry Pie (Commercial), Rotisserie Chicken Greek Pasta Salad, Salmon, Broccoli, Celery, Red Potatoes (Flesh and Skin), Onions. 저녁 식사: Lemon Juice, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Water, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Honey. 간식/기타: Red Delicious Apples. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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