2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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206.2 kg
지금까지 감소한: 43.8 kg.
남은양: 56.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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2250 kcal
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지방: 126.39g | 단백질: 92.30g | 탄수화물: 182.53g.
아침 식사: Leberkäse, Kim Sahne Meerrettich, Sieber Original Bayerisches Wammerl, Lachsfilet, Metzgerfrisch Krustenschinken, Chavroux Milder Ziegenkäse, Dinkelvollkornbrot, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. 점심 식사: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Pesto, Kim Sahne Meerrettich, Ja! Deutscher Gouda, Kopfsalat, Spargel (Frischware), Crepes. 간식/기타: Balisto Yoberry White, Lindt Eierlikör Eier, Marzipan, Rhabarberkuchen, Rührkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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