2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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2411 kcal
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지방: 141.29g | 단백질: 81.15g | 탄수화물: 199.84g.
아침 식사: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Gugelhupf, Lindt Marc de Champagne Trüffel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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