2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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2071 kcal
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지방: 83.62g | 단백질: 111.64g | 탄수화물: 159.39g.
아침 식사: Vollkornbrot, Aldi Holländischer Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, 3 Bears Porridge. 점심 식사: Spargel, Aldi Kochschinken. 저녁 식사: Bier, Aldi Rösti Ecken, Frikadelle. 간식/기타: Lorenz Erdnussflips Leicht. 더보기
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안정된 체중
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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