2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1033 kcal
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지방: 32.85g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 125.38g.
아침 식사: Maintal Hagebutten Konfitüre, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot, Rispentomaten, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Lauchzwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Möhren, Gurke (Geschält), Baktat Bulgur. 간식/기타: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Maribel 75% Erdbeere, Butter, Hefezopf. 더보기
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안정된 체중
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