2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1728 kcal
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지방: 48.92g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 270.74g.
아침 식사: Aubergine, Zucker, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Olivenöl, Tomaten, Salsa (Servierfertig), EGETÜRK Sucuk, Harry Rosenbrötchen . 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Fleisch, Rote Zwiebeln, Tukas Salca, Sesamöl, Aubergine, Kartoffeln. 저녁 식사: Tomaten, Gutfried Geflügel Salami, Wasa Vollkorn, Alpro Mandeldrink - Original, Kellogg's Corn Flakes. 간식/기타: Asure. 더보기
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316 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 25 분, Samsung Health - 23 시간 35 분. 더보기
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안정된 체중
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