2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
|
1771 kcal
|
지방: 89.20g | 단백질: 85.96g | 탄수화물: 159.11g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Deluxe, Tiramisù. 점심 식사: La Buona Pasticceria Canestrelli , Mela, Lidl Fettine di Coppa di Suino, Salsiccia di Maiale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 저녁 식사: Miele, Pane Bianco, Mela. 간식/기타: Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Pane Bianco. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|