2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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579 kcal
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지방: 27.20g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 47.77g.
아침 식사: Хлібці Удальці Хлібці Житні, Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски. 점심 식사: Изюм, Словяночка Сметана 15%, President Творог 0,2%. 더보기
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안정된 체중
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