2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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989 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 57.44g | 탄수화물: 82.00g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Замороженная Вишня, Черника, Банан. 점심 식사: Опята, Шашлык из Свинины, Italia Gegrillte Paprika , Баклажаны Тушеные. 저녁 식사: Холодец. 간식/기타: Красное Яблоко, Красное Яблоко. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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