2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
|
1509 kcal
|
지방: 107.18g | 단백질: 105.92g | 탄수화물: 25.95g.
아침 식사: Olive Oil, Milbona Feta, Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cabbage, J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Milbona Feta, Dulano Italienischer Landschinken, Egg, Bacon, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Brazil Nuts, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|