2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1251 kcal
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지방: 26.30g | 단백질: 35.16g | 탄수화물: 173.93g.
아침 식사: Пирожок с Мясом. 점심 식사: Картофель Отварной, Картофель Отварной, Рыба Копченая. 저녁 식사: Жако Птичье Молоко , Corona Пиво. 간식/기타: Жако Птичье Молоко . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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