2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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857 kcal
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지방: 44.60g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 68.80g.
아침 식사: Bragg Apple Cider Vinegar with The Mother. 점심 식사: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Cucumber (with Peel) , Avocados, Sweet Red Peppers , Sweet Red Peppers , Lettuce, Boiled Egg. 저녁 식사: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Grilled or Baked Pork Chop, Nature's Garden Mixed Vegetables. 간식/기타: Peaches , Simba Cheese Twirls. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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