nadiyakhrn_님의 저널, 2020년 04월 13일

2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

62 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:

1257 kcal

지방: 42.69g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 148.71g. 아침 식사: Jambu Biji, Tahu Kukus, Kangkung, Telur Rebus. 점심 식사: Nasi Putih, Sayur Asem, Perkedel Jagung, Bakso Ayam. 저녁 식사: Jambu Biji. 더보기

114 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 15 분, Google Fit - 23 시간 45 분. 더보기

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