2013년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 29일:
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2368 kcal
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지방: 78.83g | 단백질: 153.93g | 탄수화물: 271.42g.
아침 식사: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Leche Desnatada, Corn Flakes, Queso Fresco Batido Desnatado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzana. 점심 식사: Almendras Crudas, Pechuga de Pollo, Judías Verdes. 저녁 식사: Avellanas, Berenjena, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 간식/기타: Helado de Vainilla, 100% Whey Gold Standard, Platano. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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