2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
|
790 kcal
|
지방: 27.13g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 99.77g.
아침 식사: Água, Lacta Bis (7g). 점심 식사: Ceratti Salsicha Viena, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Mexido, Liv Up Arroz Japonês. 저녁 식사: Pepino (com Casca), Liv Up Arroz Japonês, Repolho Verde, Paleta Bovina. 간식/기타: Garoto Chocolate Branco com Negresco . 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|