Alyaa Zahraa님의 저널, 2020년 04월 13일

I have to do more exercise and need to do more diet !!

66.9 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg. 남은양: 8.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:

80 kcal

지방: 1.00g | 단백질: 8.00g | 탄수화물: 11.00g. 아침 식사: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 더보기

2143 kcal

운동: Cycling - 1 시간 59 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 1 분. 더보기

주 1.5 kg 증가하기

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