2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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528 kcal
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지방: 28.53g | 단백질: 26.99g | 탄수화물: 44.12g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Крекеры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Рахат Шоколад Казахстанский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Салат. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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