2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1517 kcal
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지방: 34.18g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 240.56g.
아침 식사: Café com Açúcar, Mel, Mamão, Pão Francês. 점심 식사: Pêssegos, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé, Maminha. 저녁 식사: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Bolo de Caneca, Nescau Nescau com Leite. 간식/기타: Lio Fruit Salada de Frutas. 더보기
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안정된 체중
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