2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
|
788 kcal
|
지방: 31.98g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 62.83g.
아침 식사: Tomatoes, Spinach , Bacon. 점심 식사: Roast Beef (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Chocolate Milk. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|