2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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509 kcal
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지방: 28.83g | 단백질: 33.68g | 탄수화물: 31.92g.
아침 식사: Banvit Hindi Füme , Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Yeşil Elma. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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