Fred888님의 저널, 2020년 04월 12일

2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
73 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
2334 kcal 지방: 100.76g | 단백질: 118.29g | 탄수화물: 238.55g.   아침 식사: Biscuits Sablés, Thé Vert, Banane. 점심 식사: Fraises, Religieuse, Baguette, Rôti de Porc, Lasagne. 저녁 식사: Mandarine, E.Leclerc Opéra, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Rôti de Porc, Lasagne. 간식/기타: Ferrero Mon Chéri. 더보기
1771 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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Fred888님의 체중기록


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