2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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2725 kcal
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지방: 69.72g | 단백질: 170.51g | 탄수화물: 336.34g.
아침 식사: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 저녁 식사: Finocchio, Pane Italiano, Uovo, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Consilia Gallette di Mais Bio, WHY Perfect Cream al Pistacchio. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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