2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1730 kcal
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지방: 70.44g | 단백질: 93.67g | 탄수화물: 176.43g.
아침 식사: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Lacta Ouro Branco, Garoto Bombom Serenata de Amor, Perdigão Chester Lanche, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . 점심 식사: Creme de Milho, Salada de Maionese, LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco. 저녁 식사: Sadia Bacon em Cubos, Frango Desfiado, Pizza de Queijo (36 cm). 간식/기타: Lacta Chocolate Ao Leite. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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