2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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522 kcal
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지방: 24.51g | 단백질: 28.33g | 탄수화물: 48.41g.
점심 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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