2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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997 kcal
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지방: 26.40g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 155.40g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Ферма Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Кофе, Банан. 점심 식사: Кофе, Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные, La Pasta Вермишель Тонкая. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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