2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1340 kcal
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지방: 58.94g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 145.60g.
아침 식사: Kinder Colazione Più , Cappuccino. 점심 식사: Passito, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Spiedi Arrosticini di Agnello. 저녁 식사: Riso, Dado Gusto Classico, Funghi Porcini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Caffè Macchiato. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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