2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1486 kcal
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지방: 27.74g | 단백질: 121.62g | 탄수화물: 182.65g.
아침 식사: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Pamplemousse (Rose et Rouge), Hotos Yaourt Grec 0%. 점심 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Danone Cottage Cheese, Heudebert La Biscotte, Casino Viande de Bœuf Séchée dans les Alpes, Tomates Cerises, Champignons. 저녁 식사: Chabrior Langues de Chat, Régilait Nuage de Lait, Fraises, Taillefine Yaourt Nature 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous, d'Aucy Haricots Beurre, Betteraves, Escalope de Poulet, Tomates Cerises, Heudebert La Biscotte, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. 간식/기타: N.A! Nature Addicts Cris'peas , Auchan Langue de Chat . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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