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-10 kilos (de MG) tout pile en 14 semaines.
La séance d’essayage d’hier me révèle que j’ai plus perdu du haut du corps, que du bas. En espérant que les 10 prochains rééquilibrent un peu tout ça ! 💪🏻 Si seulement on pouvait décider d’où on perd 😅
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91.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1436 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 140.54g.
아침 식사: Nespresso Café, Weleda Jus de Bouleau. 점심 식사: Lindt Excellence 85% Cacao, Président Emmental Râpé, Herta Knacki , U Bio Tagliatelles aux Oeufs. 저녁 식사: Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Auchan Betteraves Rouges, Carapelli Huile Olive Bio, Beendhi Riz Basmati aux Lentilles Détente au Bengale. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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