2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
|
1407 kcal
|
지방: 40.52g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 177.43g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Магнит Яблоко, Белозорие Молоко 2,5%, Банановый Кекс, Блины на Молоке. 저녁 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Белозорие Кефир 1%, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Творог Обезжиренный. 간식/기타: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|