2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1407 kcal
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지방: 62.67g | 단백질: 58.04g | 탄수화물: 155.50g.
아침 식사: Limonlu Kek. 점심 식사: Çavdar Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Avokado, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Makarna, Sulu Köfte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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