2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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2453 kcal
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지방: 115.51g | 단백질: 128.65g | 탄수화물: 181.88g.
아침 식사: Bedford Saltufo, REWE Delikatess Lachsschinken, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Meggle Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Bacon, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Dr. Oetker Gugelhupf, Käfer Hugo, Lindt Marc de Champagne Trüffel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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