2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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2362 kcal
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지방: 104.82g | 단백질: 78.86g | 탄수화물: 249.40g.
아침 식사: Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Сметана , Банан, SPAR Сырники Домашние. 저녁 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Торт Киевский, Сметана , Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 간식/기타: Хлеб, ВкусВилл Кашка Молочно-Овсяная , Яшкино Вафли Шоколадные, Красное Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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