2008년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 11월 6일:
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1632 kcal
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지방: 68.97g | 단백질: 49.99g | 탄수화물: 201.51g.
아침 식사: Jif creamy peanut butter, skim milk, low calorie whole wheat bread. 점심 식사: mcdonalds chocolate chip cookies, mcdonalds small french fries, mcdonalds double cheeseburger. 간식/기타: sugar free jello pudding, The Laughing Cow. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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