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體脂22.3
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47.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1235 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 143.33g.
아침 식사: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 貢丸湯, Pizza Hut 薯星星, MOS 寶島水果冰茶, 原味鬆餅, 披薩. 저녁 식사: 地瓜葉, 大成 嫩煎雞腿排, 蘿蔔糕, 雞胸肉涼拌. 간식/기타: 蘋果, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 所長茶葉蛋 茶葉蛋（原味）. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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