2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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2764 kcal
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지방: 65.31g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 462.21g.
점심 식사: 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Kellogg's 콘푸로스트, 시금치나물, 야끼우동, 비빔밥. 저녁 식사: 옥수수빵(건조 혼합, 조제됨), 옥수수빵(건조 혼합, 조제됨), 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 시금치나물, 해표 부드럽고 쫄깃한 칼국수. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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