2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
|
1516 kcal
|
지방: 68.70g | 단백질: 87.98g | 탄수화물: 140.46g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Вкус Какао Порошок Российский. 점심 식사: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Яичница, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. 저녁 식사: Рис с Овощами, Мясновъ Шашлык из Говядины. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|