2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1227 kcal
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지방: 65.56g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 104.74g.
아침 식사: Помидорка Натуральная Томатная Паста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яйцо, Пятерочка Багет Традиционный, Белебеевский Сыр Белебеевский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Пятерочка Багет Традиционный, Суп с Фрикадельками, Белебеевский Сыр Белебеевский. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 간식/기타: Орехи Кешью, Яблоко, Апельсин. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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