2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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2205 kcal
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지방: 109.08g | 단백질: 81.66g | 탄수화물: 206.99g.
아침 식사: Insalata Mista, Pane Comune, Parma Coppa, Caffè Espresso, Caffè Espresso. 점심 식사: Beck's Birra. 저녁 식사: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio, Parmigiano (in Pezzi). 간식/기타: Misura Biscotti senza Zucchero, Yomo Yogurt Caffè . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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