2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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643 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 38.92g | 탄수화물: 30.70g.
아침 식사: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca, Café com Leite Integral. 점심 식사: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Bacon em Cubos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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