2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1966 kcal
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지방: 110.44g | 단백질: 143.00g | 탄수화물: 97.16g.
아침 식사: Tortitas de Avena Protéicas, La Virginia Té Verde. 점심 식사: Zucchini, Pan de Hamburguesa, Huevo Frito, Hamburguesa Casera, Grido Helado, Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Crema de Leche. 저녁 식사: La Serenísima Manteca, Choclo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tapa de Asado. 간식/기타: Dulcor Mermelada de Ciruela Light, CasanCrem CasanCrem Light, Tortitas de Avena Protéicas, La Virginia Té Verde. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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