2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1189 kcal
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지방: 35.72g | 단백질: 55.03g | 탄수화물: 134.45g.
아침 식사: Argenzio Creme de Ricota, Adria Torrada Light, Café com Açúcar. 점심 식사: Tang Suco de Morango, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Skol Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Churrasco. 간식/기타: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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