2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1705 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 125.16g | 탄수화물: 184.03g.
아침 식사: Kraft Sottilette Light, Biotech USA Zero Bar. 점심 식사: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Belli Pronti Patate al Forno . 저녁 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci, Rio Mare Tonno al Naturale, Peperone Rosso Dolce, Pane Bianco. 간식/기타: Pomodori Ciliegini, Mozzarella di Bufala, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina Bianca. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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