2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1052 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 84.59g | 탄수화물: 63.91g.
아침 식사: Апельсин, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Отварная. 저녁 식사: Укроп, Салат Айсберг, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Вода из под Крана, Малиновое Варенье, Агрокомплекс Творог 9%, Gerber Пюре Яблоко . 더보기
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