2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
|
1993 kcal
|
지방: 48.05g | 단백질: 119.55g | 탄수화물: 283.30g.
아침 식사: Конфеты пп, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис Круглозерновой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар. 점심 식사: Конфеты пп, Простоквашино Сметана 10%, Просто Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Борщ с курицей, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. 저녁 식사: Капуста, Конфеты пп, Простоквашино Сметана 10%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мороженое банановое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Овощи остаточки, Болгарский Перец, Куриное Филе. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|