2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1601 kcal
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지방: 72.56g | 단백질: 61.75g | 탄수화물: 180.45g.
아침 식사: Варенье, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Хлеб Черный. 점심 식사: Leor Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Чай, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Савушкин Творог 5%. 간식/기타: Мороженое Пломбир, Апельсин, Конфета. 더보기
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안정된 체중
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