2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1569 kcal
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지방: 69.50g | 단백질: 64.81g | 탄수화물: 171.97g.
아침 식사: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Riga Gold Шпроты в Масле, Кулиничи Хлеб Житний Край. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Санта Бремор Икра #1 с Копченым Лососем, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Курица Гриль, Сырный Суп. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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